バブー・ヨガ


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バブーの日課。

朝のヨガ。

芝生を駆け回って、いい場所を見つけたら、大地に祈りを捧げます。

そして、丁寧に丁寧に全身の節々を伸ばします。

思いっきり自由なスタイルで体の凝りをほぐします。

すべての邪念を振り払って、

「無」の状態で、

ゆっくりと、

体中の筋を曲げたり、伸ばしたり。

これを数分続けます。

最後は楽な姿勢で呼吸を整えます。

これを毎日続けると、バブーみたいなニコニコわんこになれます。

バブー・ヨガはお薦めだよ

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コメント

  1. もぉ{ラブラブ}eri-ponさんもバブーちゃんも
    めんこすぎ{天使} 朝から(ん?昼から?)
    ノックアウトです♪ 人もわんこもニコニコが一番ですね!

  2. >しらたま。さん
    めんこいでしょ~、バブー・ヨガ。
    ヨガ(?!)をしているときのバブーは本当に気持ち良さそうで、顔もうっとりしている時があります。
    ただし、雨の日だけは勘弁願いたいところ。
    シャンプーの直後など、私の方は涙目になります。。。

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