スケジュール管理

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なんだか最近とっても毎日が慌しい。

私にしては珍しくスケジュールがぎゅうぎゅうに詰まっていて、普段からスケジュール帳は持ち歩かない・・・というより、自分の頭で覚えていられないような予定は入れないから必要がないのだけれど、つい先日は、バブーのトリミングの予約を忘れて朝寝坊。

そのことがあって以来、頭の中のスケジュール管理にすっかり自信消失。

日にちの感覚も麻痺。。。

大事な約束を、うっかり忘れてしまいそうな予感がして妙に不安な今日この頃。

スケジュールはちゃんと紙に書いておくのはもちろんだけど、それより何より、

瞑想でもして、ちゃんと自分のペースを取り戻さねば・・・。

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