断捨離の効果

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我が家に遊びに来た2家族に部屋を空けるため、年末から夢中で取り組んできた断捨離。

不必要と思われるものは、躊躇なく処分して、家中、本当にすっきり!

来客が終わってからも、絶対にリバウンドしないように引き続き整理整頓。

大々的な断捨離後、家の中がすっきりしただけでなく、私の心にも大きな変化が。

「どうしても必要なものは限られている」、「多くの物は必要ない」ということが、よ~くわかった。

そして、買い物にとっても慎重になった。

絶対に必要な最低限のものだけ買う。

基本的にストックはしない。

毎月、何着も衝動買いしていた洋服。

もう充分過ぎるくらい服はある。

今年は冬のセールにさえ行かず、一着も買ってない。

そうこうしているうちに、春物が並び始めた。

もう、冬物は要らない。

クローゼットがすっきりしたら、全部見渡せるから、服を取り出すのがものすごく早くなって、朝の準備が楽になった。

だから、これ以上、洋服は増やしたくない。

自分でも驚きの変化。

「断捨離」を改めて調べてみると、単にモノを整理して捨てる、ということではなくて、ヨガの「断行(だんぎょう)」・「捨行(しゃぎょう)」・「離行(りぎょう)」という考えから応用したものなのだそう。

断行:これから入ってくる不要なものを断つ(買わない)
捨行:現在持っている必要のないもの捨てる
離行:物に執着することから離れる(物欲をなくす)

さらに、「断捨離によって身の周りのあらゆることが整理されると、物に限らず、不要な考え方や人間関係なども見直すきっかけになる」のだそうだ。

やっぱり、「断捨離」、やってよかった。

自分自身に思いがけない大きな変化。

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