自己管理

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年末年始は自宅と実家で飲み放題、食べ放題な日々。

もちろん体重MAX更新で、もはや怖すぎて体重計に乗る気すら消失。

そんな日々の中で、お正月テレビを見ている時にやたらと流れていたのが、宅配寿司チェーンの「銀のさら」のCM。

ぽっちゃり体系の女性がシルバーのレオタード姿で、キレッキレのダンスを踊り、最後にそれが、「マグロ」の競りだったとわかるオチ。

そんなCMを家族で笑いながら見ていたら、１０歳の甥っ子が、「あれ、エリぽん？！エリぽんみたいじゃない？！(笑)」。

・・・笑えない。

太ったのは、甥っ子のママである妹も同じ。

かつては細身だった私たち姉妹も年とともに、毎年１kgのペースで体重が増加し、いまや高位安定。

そして、そっと渡された本がコチラ↓。

妹が読んで、大変参考になったとのこと。

だがしかし、実践はまだ。

今年の目標は、「自己管理」。

ダイエット、本気で頑張らねば。

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