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先日、仕事帰りに行った居酒屋さん。
頼んだのは、野菜のバーニャカウダ。
肉巻きアスパラ。
本当はもっと高カロリーなものが食べたいけれど、最近、体重の増量が本当に激しく、これでも飲み会で食べるものを変えているつもり。
先日読んだ、女子の自己啓発本。
ダイエットにはフルーツがいいのだという。
月に３日、「フルーツ・デー」を作って、朝から晩までフルーツを食べて過ごすと、デトックスになって、ダイエットに効き目があるらしい。
ここが常夏の島だったら、喜んでフルーツ・デトックスにチャレンジしてみたいところだけれど、こんなに寒いとフルーツにまったく手が出ない。
本を読んだ瞬間から、「フルーツだけなんて無理、無理」。
・・・だから、ダメなんだ。
ダイエットは永遠のテーマ。
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