なぜ痩せる!?

在宅勤務の時は、夫のポールがごはんを作ってくれます。

朝ごはんと、

ランチ。

いつもこんな感じで、肉、芋、卵、野菜・・・の繰り返しです。

日中、体をほとんど動かさないので、朝昼食べていれば夜にお腹が空くことはなく、夜ご飯は必要なし。

お米も食べないし、お酒もほとんど飲まなくなりました。

・・・というわけで体重はみるみる急降下なのですが、食べてるものは高カロリーに見えるのに、なぜ!?

おかしい・・・。

体重計が壊れているような気がしてきました。

 

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コメント

  1. おはようございます。(あ、大抵朝みているもので)
    たんぱく質摂って野菜も食べて。私も作って貰いたい❕
    健康的な食事!
    在宅で余り動かず…..お尻や大腿がほっそりとなら、筋肉落ちたとか(笑)筋肉重いですから(笑)
    何せ動かずに痩せたためしがなく、サプリメントなんて効いたことがない私としてみればあり得ない!と(笑)

    • 怖っ!筋肉が落ちたってことですよね。まさにその通りです。
      部屋とトイレの往復を日に数回するだけで、ほとんど歩いていないですから。
      家にいるとそんなにお腹も空かないんですよ。
      外食とビールを飲むことがなくなったら、自然と体重が落ちました。
      「食べたい!でも痩せたい!」は無理だってことがわかりましたよ。

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