中学生時代からの親友ミチコから、シルクソックスをお見舞いにもらいました。
シルクと綿のソックスを重ね履きして足元を温めることで、内臓の働きが活発になり、体の調子が良くなって自然治癒力が高まり、体質改善効果があるそうなのです。
何年も前から実践しているミチコが言うので間違いありません。
早速、履いてみました！
人生初の５本指！！
重ね履きってきつくない！？と思ったのですが、シルクはサラサラで軽いので、綿のソックスを重ね履きしてもまったく重さを感じません。
デトックス効果があって、婦人科系の症状にも効くようです。
ネットで調べたところ、重ね履きは４枚くらいからはじめて、慣れた人は10枚くらい重ねるといいのだとか。
10枚って・・・。
10枚はさすがに無理ですが、今まで健康に無頓着過ぎたので、少しずつ、体にいいこと始めようと思います。
読んで頂けたら↓
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