先日の大雪の時、オットが雪かきで右肩・右腕付近の肉離れを起こして動けなくなってから、生活が一変。
利き腕が動かせないのは本当に大変。
突然何もできなくなってしまったので、雪かきも家事一切もワタクシが！
ここ一週間のスケジュールは２２時頃に帰宅して、鞄を降ろして着替えたら、すぐに雪かき３０分。
その後、キッチンに行って、３０分で翌朝のごはんとお弁当の下ごしらえ。
そうこうしていると、２３時半を過ぎるので、そこからお風呂に入って上がったらすぐにベッドに潜り込み、お気に入りのYouTubeを見て就寝。
大変過ぎるかと思いきや、意外な程の「達成感」に浸る日々。
雪かきもお弁当の準備も、しっかりやればやるほど翌朝が楽ちん。
より早く、より効率的に！
頑張れば頑張るほど、パフォーマンスの結果がダイレクトに現れるのが嬉しい♪
３０分かけて雪かきすれば結構な量を処理できますし、３０分かけて料理の下ごしらえをしておくと、翌朝の負担が激減。
コツは帰宅後に絶対にソファーに座らず、動き続けること。
ただし、この生活がいつまで続くか・・・が問題です。
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コメント
５日間ですね。それ以上は無理しないこと。
雪掻きを一日３０分。でも毎日やるとすごく疲れがたまります。
「頑張れば頑張るほど」ってアドレナリンが出まくっていても、ある時バタンと来るのが５０代です。
ある時パタンと来る・・・。
なるほど～。今はアドレナリンが出まくって毎日頑張ってますが、これはまさに危険な兆候ですね。
ナイス・アドバイス！！ありがとうございます。危ないところでした。