トレーニング・ルーム

母の新居のトレーニング・ルーム。

あの大女優もご愛用！の足腰を鍛える健康器具たち。

一戸建てから２LDKのマンションへの引っ越しにあたっては、断捨離がマストだったのでかなりの家具を置いてきましたが、ちゃーんと持ってきたのがフィットネス系。

この部屋に小さなテレビをつけて、エアロバイクを置いたら完璧なトレーニング・ルームになりそうです。

健康ステッパーを試しに使ってみると、かなり内腿が鍛えられていい感じ。

これまでの人生、娘のワタシ自身は足腰には一切問題がなく、それが自慢のひとつでもありましたが、ついに膝に時折わずかな痛みを感じるようになってきました。

「ヒールのない靴なんてあり得ない」と思って、冬でも８cmのピンヒールを履いて闊歩していたあの頃が懐かしい・・・。

でも、そのお陰でかなり足腰が鍛えられたことは間違いないと思います。

　

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