２週間くらい前から、時々、右目の瞼がピクピク痙攣するようになりました。
生活に支障はないのですが、非常に不快ではあります。
子供の頃から目が悪く、小学生の頃からメガネ、大学時代にコンタクトレンズを使いはじめて、30代中盤くらいからドライアイが酷くなり、43歳の時にレーシック手術を受けました。
視力が回復してメガネやコンタクトとおさらばしたはずだったのですが、目が良くなっても、老眼はやってくるので、レーシックから10年が経過した53歳くらいからメガネを使うことが増えました。
そして、50代後半の今は、スマホ用、パソコン用、遠くを見る時用と使い分け、家の中のメガネをかき集めてみたらこんなにありました。
一番必要なのは老眼鏡で、老眼鏡なしでは、お菓子のパッケージや商品の説明書きなどが何も見えません、、、
メガネは高級なものから安価なものまで、購入先も富士メガネ、メガネのプリンス、JINS、ユニクロ、１００均までこだわらずにいろいろ、、、
リビング、ダイニング、パソコンデスク、ベッドルームなどなど、すぐに使えるように同じものを置いていたりします。
すべて実際に今、使っているものばかりですが、凄い数なのでポールに笑われています。
瞼の痙攣が気になるときは、「目を閉じて、休ませましょう」とのアドバイスが多く見受けられました。
習慣になっている寝る前のスマホがダメなのかも。
生活習慣の見直しが必要なのかもしれません。
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コメント
瞼の痙攣、僕もあります。ストレスや疲れてる時に起こりますね。
メガネは高い物を使うと大切にしますよ。以前ご紹介した、デンマークのリンドバーグオススメです。岸田もと首相も愛用です。
自分ではストレスも疲れもまったく自覚していませんが、これだけ続くのはそういうことなのかなー。
岸田元首相も愛用のメガネ、要チェックですね。