2018-05-09

人気ブログランキングに参加中♪ それなりに気をつけているつもりなのに、本当に痩せません。 短期間での増量は簡単だけど、減量は本当に難しい。 今は長期計画。 １ヵ月で１㎏ずつ減量して、半年後には6㎏減を目標に、去年の10月に始めたダイエット。...