←人気ブログランキングに参加中♪昨日のダイエット宣言。
このブログにもこれまで何回も「今度こそ」って書いてるので、どうせまた口だけでしょー、って感じでスルーされてるのは間違いないけれど、
今回は、結構本気です。
自分の食欲には大甘なくせに、愛犬バブーの体重管理にはうるさい、っていうのもなんだか切ない。
バブーもダイエットが必要な身だから、ふたりで真剣にチャレンジ。
「バブーは頑張れるけど、
ママは食いしん坊だから心配だね～」。
口寂しさをこらえるには、バブーみたいにボールでもくわえている以外に方法はないかも。。。
『いつまでもデブと思うなよ』で著者の岡田さんが言っているとおり、ダイエット成功の秘訣は、なんといっても、
『記録』。
記録するにはうってつけなのがこのブログ。
他は何をやっても三日坊主だけれど、このブログは５年間続けてる。
というわけで、今日からワタクシ、『レコーディング・ダイエット』にチャレンジ。
まずは２週間。
２週間後、何も言わずフェイドアウトしても、
そっとしておいてください。。。
★本日のモグモグ日記★
朝 ： オートミールの和風粥 梅干・納豆・「ごはんですよ」をトッピング
昼 ： カレー南蛮そば
夜 ： オートミールの和風粥 たらこ・めかぶをトッピング
酒 ： ビール350ｍｌ １本 ワイン グラス１杯
その他 ： ポテトチップス少々、さくらんぼ１パック
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コメント
バブーちゃんのママ、バブーちゃん、こんばんは☆
先日は、わざわざ私のブログにコメントを下さって、
どうもありがとうございました！
とても嬉しく、感激でした
励ましのお言葉を頂戴してバブーちゃんみたいに元気になれる様に頑張ろう！と勇気づけられました。
今日、病理検査の結果が出ました。
何と・・・経過観察は必要なものの、全て良性でした！！
細胞検査では線維肉腫だったのに驚きました。
皆さまにお祈りして頂いたお陰だと感謝の気持ちでいっぱいです☆
どうもありがとうございます。
バブーちゃんもすっかり元気で、ダイエットを考えなくちゃならないくらい
美味しく食事が出来ているんですね。
とても嬉しいです！
どうかこのまま、バブーちゃんもずっと元気でいられます様、
神奈川から祈ってます☆
不安で仕方なかった中、お話を聞いて下さってありがとうございました。
ブログ、毎日楽しみに拝見させて頂いています。
私、オートミール大好きなんですよ～！
バブーちゃんのママ、ダイエット頑張り過ぎない様にして下さいね☆
痩せられるとは思いますけれど、葉っぱ系足りなさすぎですね。
今食べているものは１０年後の体になるってよくいわれます。
『骨粗しょう症』になんてなったら一大事ですよ～。
eriponさん、こんにちは！
お元気でしょうか？
ダイエット！私が学生の頃、eriponさん夜抜きダイエットをして成功されてiいましたよ。
私も太ると、たまに夜抜きダイエットして体重を落としています。
オートミールと和のツケあわせが合うなんて意外！！
ダイエットはストレスも溜まるから、楽しんで続けていけるといいですね＾＾
ところで、8月か9月帰ります！
色々お話したいことがあります★
そのときは詳しくご連絡差し上げますね＾＾
おお！ダイエットですか？
でも、夏バテしない様に気を付けて下さいね！
オートミールは、ホテルの朝食でしか食べたことないですが、
お粥っぽいですよね？
海外にいた時、クェーカーのポン菓子せんべい？みたいなのを
インスタントの味噌汁に入れて食べました。＜至福の時♪
うちのわんコは小麦アレルギーなので、ポン菓子は重宝してます。
そのまま与えたり、お湯でふやかしたり。
しかも、”米どころ”のポン菓子は美味い！です。＜地元の
でも、膨らんで軽くなっているので、気を付けないとすぐ鼻に入って、
わんコが ふガ=3 ふガ=3 言ってます（笑）