年末年始は自宅と実家で飲み放題、食べ放題な日々。
もちろん体重MAX更新で、もはや怖すぎて体重計に乗る気すら消失。
そんな日々の中で、お正月テレビを見ている時にやたらと流れていたのが、宅配寿司チェーンの「銀のさら」のCM。
ぽっちゃり体系の女性がシルバーのレオタード姿で、キレッキレのダンスを踊り、最後にそれが、「マグロ」の競りだったとわかるオチ。
そんなCMを家族で笑いながら見ていたら、10歳の甥っ子が、「あれ、エリぽん?!エリぽんみたいじゃない?!(笑)」。
・・・笑えない。
太ったのは、甥っ子のママである妹も同じ。
かつては細身だった私たち姉妹も年とともに、毎年1kgのペースで体重が増加し、いまや高位安定。
そして、そっと渡された本がコチラ↓。
妹が読んで、大変参考になったとのこと。
だがしかし、実践はまだ。
今年の目標は、「自己管理」。
ダイエット、本気で頑張らねば。
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コメント
ン~~~!私もその本ゲットします。
元旦からウォーキングも再開したし!(/ロ゜)/がんばろぅ!
>Dママさん
いよいよ、真剣にヤバいです。
ここで、なんとか踏みとどまればなんとかなるかも?!のギリギリ・ライン。
だから、今年は頑張りたいところですが、3日間フルーツだけを食べてデトックスとか・・・、炭水化物好きには辛すぎます。