嫌なことがあった時の対処法

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嫌なことがあっても一晩寝たらすっきり！・・・なんてそう簡単には行かないけれど、嫌なことがあった時の、私なりの対処法。

まずは、ゼラニウムかラベンダーのアロマ・オイルを垂らしたお風呂に１時間以上入った後、そのままたっぷり寝る。

美味しいものをいっぱい食べる。

思いっきりホンネをぶちまける。

そして、趣味に没頭する。

バブーの写真を夢中で撮っていると、嫌なことなんてすっかり忘れてる。

この一連の行動パターンで、ダメージがかな～り激減。

あとは時が過ぎるのを待つだけ。

話は変わって、昨日行ったワインラウンジ＆レストラン「コントラスト」。

お店で出してくれる自家製フォカッチャがもっちりしていてとってもおいしいのです。

どうしても家に持ち帰りたくて、売ってもらえないか聞いてみたところ、事前に予約すれば可能とのこと。

・・・で、昨日の帰り、１ホールをテイクアウト。

今朝のブランチは、もちもちフォカッチャのサンドイッチ。

激ウマ。

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