コロナ禍の約３年間のブランクを経て、飲み会が急増している昨今。
ついつい楽しくて平日に夜更かししてしまうと、翌日がかなり辛い。
特にランチの後は最悪。
目は開いていても意識が朦朧として椅子から崩れ落ちそうになります。
体力が衰えてきている証拠なのですかね。
若い頃は夜更かししても全然平気、むしろ翌日はハイになって元気なくらいだったのに・・・。
今は翌日がつら過ぎるので、平日は夜更かし厳禁。
睡眠、大事。
何より大事。
読んで頂けたら↓
夜更かし厳禁
ひとりごと
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コメント
冒頭のバブーねむねむ写真可愛い過ぎ。
20台は夏なんか空が明るくなるまで飲んで、翌朝元気に出勤なんてざら。勿論、アルコール抜けてないから飲酒運転です。今なら、人生終わりますね。
眠いのは、春眠暁を覚えず、もあるのでは？札幌もあったかい日が続いてるので。
僕は今年花粉症になって、鼻詰まりで寝不足です。涙も止まらない😭
今年花粉症に！？急にですか？
一定量を超えると突然発症するって聞いたことはありますが、ATSUSHIさんもついに！？
20代後半の頃は、函館のビロングスで、平日も午前様になっても全然平気でした。
今は週末意外は10時までには帰らないと、ねむねむ過ぎてアウトです。