日々の外食にすっかり飽きてしまったことと時間がないこともあって、最近のランチは、ほぼ毎日お弁当持参。
本日のお弁当はコチラ↓。
お弁当箱は２つ。
ひと箱はフルーツだけ。
もうひと箱はサラダだけ。
それにパン。
あっさり、さっぱり。
今はこれが本当に最高なんです。
若い頃は日替わりで、とんかつ、パスタ、ラーメン、ステーキ・・・。
信じられないくらいの高カロリーな食生活。
今は無理。
でもですね、コスト、という意味では、フルーツと野菜、高っ！
お弁当は出費が抑制されるものと思っていましたが、外食より高いかも。
お弁当生活になってから体も軽く、体調も良く、今はこれが合っていると思うので当面継続したいと思っています。
読んで頂けたら↓
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