バブーの体調管理に一喜一憂していると、動物たるもの、人間も含めて、食事が本当に大切なんだとよくわかります。
食べるものによって、体調がよくも悪くもなるのです。
最近は自分自身の食べ物の見直しもしています。
真っ先に気が付いたのが、いままで大好きだったコーヒーが実は体に合わないということ。
コーヒーを紅茶に変えると、不調が消えました。
そして、今まで苦手だったヨーグルトが体に合っているということ。
数か月前から、ヨーグルトを毎朝必ず食べるようにしたところ、悩まされていたお腹の不調が驚くほど改善されました。
今の悩みは、食事をした後に、必ず喉の調子が悪くなって痰が絡むことです。
普段は風邪でもない限り喉の調子が悪くなることはないのですが、食事の後の40分ほどに限って、喉がイガイガして絶不調になります。
ネットで調べると、同じ症状に悩んでいる人は多いようですが、いまいち、思い当たる原因はありませんでした。
でも、不調には必ず何か原因があるのです。
バブーとの生活で学んだことです。
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